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      只關心體重還不夠腰圍過大也應警惕糖尿病發...

      唯蜜瘦有點常識的人都曉得患上糖尿病后會對身體造成嚴重的傷害,因此每個人在生活中必須要做好預防工作,避免糖尿病給身體帶來嚴重的危害,腰圍過大人群應警惕糖尿病的發生,接下來就給大家介紹這些常識。

      腰圍過大人群應警惕糖尿病的發生


      唯蜜瘦在生活中越來越多的肥胖者被檢查出患上了糖尿病,據臨床調查數據顯示新發現的糖尿病患者當中白領人士占據相當大的比例。還有體檢空腹血糖發現數值超過5.6毫摩爾/升,男性腰圍大于90厘米,女性腰圍大于80厘米的體型都是糖尿病的預警信號。


      唯蜜瘦正常對于腹型肥胖的標準是腹內脂肪面積大于等于80平方厘米,腹圍主要反映的是身體內脂肪的含量,脂肪增多后會引起一系列的疾病。男性腰圍大于90厘米,女性腰圍大于80厘米的以后患上糖尿病的幾率是普通人的三四倍,尤其是大肚子細腿體型得糖尿病的風險更高。

      關心體重,不如關心腰圍


      唯蜜瘦體重只能告訴你身體的總重量,卻不能告訴你,其中多少是骨骼,多少是肌肉,多少是肥肉;也不能告訴你,脂肪是在皮下儲藏,還是深入到內臟組織當中。所以相比于體重,脂肪含量和分布對健康更重要。

      研究發現,那些腰腹膨大突出、身體脂肪率高的人,往往都有脂肪肝問題,內臟脂肪過多,患糖尿病的風險也比正常人大得多。腰細絕不僅僅只有美學意義,更有健康意義。國內外研究都提示,“腰圍身高比”是個好指標,這個比值越大,通常意味著糖尿病和代謝綜合征的風險越大。如果已經接近甚至超過0.5,那就要高度警惕了。


      腰圍過大人群應警惕糖尿病的發生,從上面文章的介紹中我們知道了腰圍過大的人患上糖尿病的幾率是相當大的,希望每一個人在平時生活中測量體重的同時能夠測量一下腰圍,要是發現腰圍偏大的話立馬減肥。


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